原标题：亏惨啦——2022三季报
股市连遭三个月毒打，终于可以休息一段时间。
这里，停顿一下，再次提醒各位。
历史告诉我们，越是最难熬的时候，越是机会最多的时候。
放假方面，股民算是幸福，连着九天不开市，祝各位吃好喝好。
但估计各地都是非必要不出省。家里躺躺、周边转转，也是一个好选择。
值此佳节，把时间沉淀下来，简单做个三季度梳理。
全年亏16个点，跑赢所有指数。
最核心的沪深300今年跌23%，跑赢近7个点。
具体到三季度，回撤较大，基本到了今年最低点。妥妥的过山车。
仓位目前59%，有加仓弹性。看看节后稍安稳些了，再开个新仓。
持仓非常集中，一共只有三个标的。
中概互联29%，医疗etf19%，中国平安10%。
中概虽然在跌，但幅度不大，没必要理会。
医疗etf前面抄到了个目前看来的底部，这两天涨得挺凶。
个股上，大博医疗已经四连板。这要是指数行情，那就赚疯了。
中国平安，前面买的低，目前就等着分红。
这么低的估值，跌不到哪去，未来则光明无限。
神火股份，本周一按照计划止损出局。
直接原因是浮亏超过10%。因为当初仓位是10%，所以最终对账户的贡献是-1%。
这个票是按照历史新高股，做的突破买入。既然未能按照趋势上行，那就及时出来。
实际上，结合十一长假背景，大家都能知道，行情很差。
每天历史新高股的数量，一降再降，就是个明显的信号。
既然如此，果断出来，留着资金，趁假期来临，搞搞国债逆回购。
节前这种固定操作，应当形成习惯。多少可以增厚一些收益。
当然，更主要的精力，还是放在更大的大局上。
股票而言，当然是研究。加深对股票的理解，并融入个人的性格、脾气，让思维迭代升级。
狼哥的方式主要是阅读，整理思路的形式是“每周一股”等文章，这几年基本没断过。
看了下记录，到现在，大概写了166家上市公司。
写多了，研究深了，它就会成为生活的一部分。
出去吃饭、与人聊天、日常接触一些产品等，都会有意无意地琢磨下商业模式、盈利状况、将来发展潜力……
更多的，还是从网络上获取信息，同花顺交易软件的f10是最常翻的一个，再就是雪球、公众号等帖子文章。
现在很多app也做得比较认真，查询数据方便很多，形成习惯了，每次也都会验证下判断。
不过，最能提升个人整体水平的，我认为还是读那些经典书籍。
倒着回顾近期的阅读。
最近三天，看完了《有钱人想的和你不一样》。日本的小书，不到十万字。
片段截取，连起来讲了许多小道理，和实际结合的很近，可做习惯培养手册。
适合对阅读有压力的人，读起来轻松惬意，很快能翻完，可增加成就感。
在看的有两本《大癫狂》、《亲密关系》。
前者是本历史视角的经典投资书，有助于理解现在很火的行为金融学和心理学知识。
同时，对欧美文化背景也能加深理解，把之前的很多困惑给解决了。
后者是女友小欣宝看完并推荐的，哩哩啦啦地拖了有两个月。
近几天读进去了，几乎一天读了快2/3，这两天再翻翻就完了。
对于梳理当下恋爱婚姻关系，帮助很大。
所谓知识就是力量，必须成为信仰。
当我们读得够多、够深入的时候，就能贯通起来，对自己的思考方式、行为模式产生质的颠覆。
这两本书，看似与股票没什么直接关系，实则不可或缺。
稳定的情绪管理能力，在交易层面直接决定了账户的收益水平。
好股票就是那些，大部分人其实都知道。
但落地层面，却受到人性的干扰，发生离奇的偏差。
通过历史、心里、情感等角度梳理过后，你会更加游刃有余。
再往前一两周，看了《赌神数学家》。
本想单独写一篇文章的，也动笔了几百字。
事情耽搁，也是没那么足的写作冲动，遂作罢。
书中讲了几位超级数学家，与计算机、信息论等上个世纪最前沿的科学理论之间的各种故事。
生活轶事读来很有趣，高深的理论不太好吸收，思维上的启发倒是不少。
更早些，三刷《股票魔法师》，二刷《股市天才》。
后者比较另类，讲些并购之类的，可作为事件性投资扩展。
前者好很多，最近的清仓一手利润股，开始尝试历史新高股，就是受其驱动。
同时，看完了之后，非常想读之前读过的另两本书《笑傲股市》和《100倍超级强势股》。
怎奈它们在河北省香河县的家里，疫情政策不太方便回去取，遂从图书馆借到了《笑傲股市》。
等把《大癫狂》、《亲密关系》看完，提上日程。
阅读之外，提下运动锻炼。
它是个人精力的保障，有利于实现投资复利增长中最重要的长寿。
每个人都想要活得久，方法大伙也都知道，合理饮食、规律作息、适当运动等。
说得直接点，自律，控制住你自己。要真做下来十分困难。
所以狼哥喜欢讲它们记录下来，既鼓励自己，也让看到的人能够动起来。
人生在世，拥有一两项真心喜欢的爱好，是一种莫大的幸福。
刚好，我就十分喜欢运动。
简单回顾下九月数据，跑步72km、健身15次、打篮球9次。
计划十月份跑步破100km，来个半马，争取全马。
翻了下，就近没啥好点的比赛。
绕三环的赛事，跑人行道，还得等红绿灯，体验估计好不到哪去。
其他照旧，基本成了习惯。
中午饭钱去健身房搞20分钟，篮球是固定周二周四。
想着加上游泳，现阶段有点难，后期持续关注下。
最后，再次祝祖国生日快乐，大家一起同乐！
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